Gioia – Seite 2 – Gioia Göring-Wikullil Feldenkrais

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Gültig ab Januar 2014

Preise 2013 / 14

und allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Gebühr für die Einzelsitzung – Mensch beträgt 70,00 € – 90,00 €

Die Gebühr für die Einzelsitzung – Tier beträgt 45,00 € – 80,00 €

Für Hausbesuche werden 120 €uro berechnet. Eine Kilometer- Pauschale entfällt.

Die Kursgebühr staffelt sich in 5-er Blöcke à 60 €uro

sie sind als fortlaufende Stundenzahl im Vorab zu bezahlen.

Kurse, die nicht über das Studio Göring-Wikullil laufen, haben ihre eigenen Geschäftsbedingungen, die bei dem jeweiligen Veranstalter erfragt werden können – siehe Termine!

Es können selbst organisierte Kurse gebucht werden.

Ab 4-6 Personen findet der Kurs im Perchtinger Studio statt, bei einer höheren Teilnehmerzahl komme ich auch woanders hin. Anfahrtskosten errechnen sich je nach Entfernung des Seminarortes.

Eine telefonische oder schriftliche Anmeldung ist erforderlich und verbindlich. Innerhalb der laufenden Kurse ist nach Absprache ein Nachholen einer nicht wahrgenommenen Stunde in einem anderen Kurs möglich, falls ein Platz vakant, oder eine andere Person nimmt ersatzweise an der Stunde teil.

Absagen der Einzelsitzungen sind nur bis spätestens 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin möglich. Wenn diese nicht erfolgt, muss die volle Gebühr berechnet werden. Auch hier besteht die Möglichkeit die vereinbarte Sitzung an eine andere Person oder ein Tier zu übertragen.

Der Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich, wenn ein Platz frei ist und erfordert keine Vorkenntnisse

Kontakt: gioia.wikullil@web.de Tel: 08151 / 13258

Feldenkrais – Studio Perchting 82319 Starnberg Pöckingerstr.9

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Die Feldenkrais Methode – wie ich sie erlebe

Das Erste was mir dazu einfällt ist: Lernen ist erlernbar Feldenkrais ist eine Lernmethode!

Der Mensch ist zum Lernen geboren. Bewegung ist für unser Nervensystem ein wichtiges Medium, um Lernerfahrungen zu machen. Babys und Kleine Kinder benützen die Bewegung zum Erlernen aller Funktionen und Fähigkeiten. Mit Hilfe der angeborenen Neugierde auf die Welt in sich und um sich herum entwickelt der junge Mensch mit einer erstaunlichen Leichtigkeit und Kreativität eine Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten. Die Erinnerung an diese Möglichkeiten ruht in jedem. Jeder kann sie entdecken, wiederentdecken und erweitern. Die Feldenkraisarbeit hilft dabei Lernprozesse des Nervensystems anzuregen. Hierbei geht es nicht so sehr um das was ich mache, sehrwohl aber um das wie ich es mache. Die Qualität einer Bewegung bringt Effektivität in eine Bewegung. Bewegung die sich angenehm anfühlt, Bewegung die die Leichtigkeit und Eleganz bevorzugt wird gerne benützt werden. Ein Trainingseffekt entsteht aus der Freude sich zu bewegen. Die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten eröffnet die Wahl zwischen was tut gut und was nicht so, was fühlt sich leicht an und was mühsamer, was ist in diesem Moment für mich angemessen und was zu viel oder zu wenig.

Das Zweite was mich fasziniert ist: Jeder kann lernen!

Egal ob er sich behindert oder unbehindert nenne, als alt oder jung, krank oder gesund erlebt, sich steif oder beweglich, faul oder dynamisch empfindet, innerhalb seiner individuellen Möglichkeiten kann er Gewohnheiten loslassen, neues ausprobieren und integrieren.Das Erlernte kann jeder Mensch überall miteinbringen, sei es im täglichen Bewegungsalltag, in statischen Situationen wie Sitzen, Stehen, Liegen, im Sport, beim Spielen eines Instruments, beim Wandern, Schlendern, Klettern, Tanzen, Singen, im Liebesspiel im Spiel des Lebens!

Das Dritte was mich staunen lässt:

Mit dem Erlernten verändert sich nicht nur die körperliche Haltung und die Qualität der Bewegungen in angenehmer und ästhetischer Weise, sondern auch die innere Haltung und das eigene Verhalten erhält neue Impulse.

Mehr Gelassenheit, erhöhte Kreativität, befreiendes Lachen und Weinen, freudiges Arbeiten und genußvolle Muse erhalten Raum. Der Umgang mit der Welt um mich und in mir verändert sich in Richtung Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Dankbarkeit. Somit ist die Feldenkrais -Methode ein Lernprozess auf den ich mich ein Leben lang einlassen kann, es bleibt immer spannend!

Zwei Arbeitsweisen, die ineinander greifen:

1. Funktionale Integration – Lernen in der Einzelstunde

In der Einzelstunde treten meine Hände in eine nonverbale Kommunikation mit dem Schüler, Klienten oder „Patienten“. Die Berührung ist sanft, die Bewegungen sind angemessen. Das Nervensystem des Schülers erfährt über diese „Be-Hand-lung“ etwas über die momentane Organisation seines Körpers, über Spannung und Loslassen, über Festhalten und Zulassen und wie die einzelnen Teile seines Körpers zueinander in Beziehung treten können. Ich verbessere die Bedingungen und mache so Lernen besser möglich.

2. Bewusstheit durch Bewegung – Lernen in der Gruppe

In der Gruppe erfolgt der Unterricht durch verbale Anweisungen. Die Arbeit beginnt auf der Matte und schraubt sich im Laufe des Lernprozesses durch alle Ausgangsstellungen bis zum Stand auf zwei Beinen – für Geübte schon auch mal auf dem Kopf. Im Gehen, Laufen, Drehen, Rollen, Fallen, Hüpfen und Springen begegnet uns die Leichtigkeit und Verspieltheit des Kindes. Trotz des gemeinsamen Tuns ist diese Arbeit ein höchst individuelles Bewegen. Jeder forscht und bewegt innerhalb seiner Möglichkeiten. Es ist spannend und immer wieder verblüffend was alles möglich wird.

Literaturvorschläge:

Feldenkrais – Bewußtheit durch Bewegung der aufrechte Gang (Moshè Feldenkrais) St 2638
Das starke Selbst (Moshè Feldenkrais) St 1957
Abenteuer im Dschungel des Gehirns der Fall Doris (Moshè Feldenkrais) St 663
Feldenkrais im Überblick (Roger Russell) Thomas Kaubisch Verlag
Bewegung und Lernen – die Feldenkrais-Methode als Lernmodell (Chava Shelhav) vml 1102
Gestörter Hund…. was nun?(Urs Brehm) Kynos Verlag
Selbstbewußte Pferde – Imke Spilker – Kosmos Verlag

Anfahrt

Pöckinger Str.9, 82319 Starnberg-Perchting
Erreichbar mit den Buslinien 962 und 951, Haltestelle „Perchting Ort“.

Große Karte

Augen machen – Ferien für die Augen

Ferien machen ist wichtig für mich … und für meine Augen?

Thema dieses Kurses ist zum einen die Sensibilität für dieses wichtige Seh- und Gleichgewichtsorgan zu wecken und zu verfeinern, zum anderen Beobachtungen anzustellen, wie das Auge auf Reize der verschiedensten Art, bis hin zur Körperbewegung reagiert, und umgekehrt wie der Körper über das Auge in seiner Beweglichkeit und seinem Gleichgewicht unterstützt, oder aber auch gebremst werden kann. Wir erfahren, wie andere Sinne das Auge entlasten können. Muskulatur, Durchblutung und Feuchtigkeitsspiegel der Augen normalisieren sich. Es verändert sich nicht nur die Sichtigkeit, sondern es erweitert sich auch der innere und äußere Blickwinkel – wir nähern uns dem Sehen in Balance.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Gioia Göring – Wikullil
Pöckingerstraße 9

82319 Starnberg – Perchting

Kontakt:

Telefon: 08151 / 13258

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE 92067158389

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:

Gioia Göring – Wikullil
Pöckingerstraße 9

82319 Starnberg – Perchting

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:

soweit nicht weiter angegeben Gioia Göring – Wikullil

Quelle: Impressumgenerator, http://www.e-recht24.de

Feldenkrais für Pferde

Meist werde ich zu einem Pferd gerufen, wenn der Reiter am Ende seiner Weisheit ist. Nicht dass ich eine Allwissende bin! Meine Arbeit besteht zunächst darin dem Pferd über Berührung Information zu geben, über das was ist. Dazu gehört zum Beispiel das Erspüren der sog. Ruheräume.

Wie groß oder klein sind sie?
Wie reaktionsfreudig sind sie?
Sind es Ruheräume oder eher Unruheräume oder leblose Räume?
Stehen die einzelnen Ruheräume miteinander in Beziehung, oder weiß der eine vom anderen nichts?

Die Tiere hören genau zu. Im zweiten Schritt werde ich über Berührung versuchen das Tier auf Möglichkeiten aufmerksam zu machen, die innerhalb des einen oder anderen Ruheraumes mehr Freiheit zulässt oder ihn stabilisiert. Oft muss ich erst woanders die Bedingungen dafür schaffen. Es ist eine sehr ruhige, langsame, behutsame Arbeit, die dem Tier die Zeit lässt wahrzunehmen und zu reagieren.

Feldenkrais am Steuer

Die Probleme beginnen beim Autofahren oftmals schon beim Einsteigen: Die Türöffnung scheint zu klein, der Sitz zu niedrig, der Fußraum zu eng. Rückwärtsfahren ist Pein für den Nacken, lange Fahrten erweisen sich als Tortur für Augen und Rücken.Mit der Feldenkrais – Methode kann Autofahren zum Bewegungsspiel werden. Lernen Sie das Quartett Wirbelsäule – Becken – Brustbein – Schultergürtel kennen und erleben Sie seinen erstaunlichen Einfluß auf die Qualität Ihrer Bewegungen.Mitzubringen sind: Bequeme warme Kleidung, warme Socken.