Zielgruppen:<\/b><\/p>\n
1) F\u00fcr alle, die sich mit der Fortbewegung auf zwei Beinen nicht leicht f\u00fchlen. Die Gr\u00fcnde hierf\u00fcr k\u00f6nnen verschiedenst sein. Vielleicht verhindert ein Schmerz die Leichtigkeit beim Gehen, Wandern, Steigen, Tanzen. Vielleicht f\u00fchle ich mich unbeweglich, unsicher oder kraftlos. Vielleicht habe ich eine Verletzung? Vielleicht macht mir eine Operation noch zu schaffen?…. Wie auch immer, nehmen Sie das Angebot wahr, mit der Feldenkraismethode zu erforschen, was f\u00fcr M\u00f6glichkeiten es f\u00fcr Sie gibt, wieder zu einer gr\u00f6\u00dferen Leichtigkeit zur\u00fcckzufinden.<\/p>\n
2) F\u00fcr alle, die gerne den Laufsport aus\u00fcben m\u00f6chten, sich aber nicht so recht daranwagen (zu anstrengend, da geht mir die Luft aus, dazu hab ich keine Kondition, da tut mir alles weh…!) Keine Angst vor Leistungsstress! Mit der Feldenkraismethode werden Sie behutsam ans Laufen herangef\u00fchrt. Die Entdeckung der Leichtigkeit steht im Vordergrund. Den individuellen Lauf macht jeder f\u00fcr sich, so lange, so schnell und wann er\/sie will.<\/p>\n
3) F\u00fcr alle, die den Laufsport schon praktizieren. Mit der Feldenkraismethode verfeinern Sie das Wie<\/i><\/strong> Ihres Laufstils. Sie werden erstaunt sein was es alles zu entdecken gibt, wie Laufen noch eleganter, effektiver, genussvoller und heiterer werden kann. Probieren Sie es aus!<\/p>\n Die Kurse finden drinnen auf der Matte und drau\u00dfen im Freien statt. Bitte bring mit: Bequeme Kleidung, wetterbedingt auch f\u00fcr drau\u00dfen, angenehmes Schuhwerk, warme Socken und Pulli f\u00fcr drinnen.<\/p>\n Anmeldung:<\/b><\/p>\n Der Zeitpunkt der Kurse richtet sich nach den W\u00fcnschen der L\u00e4ufer und wird untereinander abgestimmt. Hierbei ist es m\u00f6glich zwischen dem Intensivkurs, 10 Stunden an zwei auf einander folgenden Tagen oder der Serie, 10 Stunden innerhalb von 5-10 Wochen zu w\u00e4hlen. Ab vier Personen findet ein Kurs statt. Bei Interesse bitte anrufen, damit ein Kurs zusammengestellt werden kann. Kursgeb\u00fchr: 15 Euro pro Stunde. Eine Erm\u00e4\u00dfigung ist nach Absprache m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n Montag den 1. September – Freitag den 5. September <\/p>\n\n\n\n Anmeldung: Haus Buchenried<\/strong> in Leoni am Starnberger See VHS M\u00fcnchen<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zielgruppen: 1) F\u00fcr alle, die sich mit der Fortbewegung auf zwei Beinen nicht leicht f\u00fchlen. Die Gr\u00fcnde hierf\u00fcr k\u00f6nnen verschiedenst sein. Vielleicht verhindert ein Schmerz die Leichtigkeit beim Gehen, Wandern, Steigen, Tanzen. Vielleicht f\u00fchle ich mich unbeweglich, unsicher oder kraftlos. Vielleicht habe ich eine Verletzung? Vielleicht macht mir eine Operation noch zu schaffen?…. Wie auch … <\/p>\nBuchenrieder Woche 2025 – Federleicht Gehen und Laufen<\/h2>\n\n\n\n