Je nach Wetter und Jahreszeit beginnen wir diesen Wandertag auf der Matte im Studio in Perchting, oder verlegen die Lernstunden im Liegen auf einen schönen Ort draußen in der Natur. Hier begegnen wir den Gehbewegungen zunächst unter weitgehender Ausschaltung der Schwerkraft. Unterwegs vertiefen wir das Erfahrene und wenden es an. Individuelle Probleme oder Fragen können aufgegriffen und erforscht werden – für alle Beteiligten ein spannendes Ausprobieren, was nicht selten zur Entdeckung von Leichterem führt. Wandern mit Stöcken, Modetrends wie Walken, Nordicwalking, Joggen, Spezialtrainingsschuhwerk usw können in die Aufmerksamkeit genommen werden, und für den einen oder anderen ein Aha – Erlebnis auslösen.
Das Schlemmen soll den Gaumen verwöhnen, was nichts mit Völlerrei zu tun hat sondern mit Genießen. Wir kehren ein oder versorgen uns selbst, je nach Absprache und Ziel der Wanderung. Die Kosten hierfür trägt jeder selbst. Kleidung und Schuhwerk richten sich nach der Landschaft, dem Wetter, der Jahreszeit und den Gewohnheiten des Trägers – eine vorherige Absprache ist sinnvoll.
Die Weglänge entspricht meist 2-3 Stunden mit entsprechenden Pausen. Dies richtet sich nach der Gruppe.
Hunde sind willkommen, wenn sie gehorchen ( BeiFußgehen, ablegen…) wildernde Hunde müssen zu Hause bleiben. Für Menschen, die Angst vor Hunden haben ergibt sich eine Gelegenheit im Schutz und unter Anleitung von Gioia dem Lebewesen Hund angstfreier zu begegnen.