Buchenrieder Woche: „Feldenkrais spezial — Federleicht gehen und laufen“ mit Gioia
Unterkunft mit Vollpension im Seminarhaus der Volkshochschule München am Ostufer des Starnberger Sees.
Haus Buchenried, Assenbucherstr. 45, 82335 Berg/Leoni, Tel. und Fax 08151 – 9620 – 0
Woher nimmt ein Kind die Leichtigkeit, einfach loszulaufen, ohne den Gedanken, etwas Anstrengendes zu tun? Mit der Feldenkrais-Methode sind Sie dem „federleichten“ Gehen auf der Spur. Im Raum und auf der Matte erforschen Sie in spielerischen Bewegungsabläufen unsere Gehwerkzeuge und werden entdecken, dass Sie mit dem ganzen Körper laufen. Vom Fuß bis zum Kopf studieren, erweitern und verfeinern Sie die Möglichkeiten. Draußen werden die gemachten Erfahrungen behutsam angewendet: beim Gehen, Laufen, Steigen, Schleichen und Joggen.
Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe
- Montag • 26.08.2024 • 18:00 – 21:00 Uhr
- Dienstag • 27.08.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
- Mittwoch • 28.08.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
- Donnerstag • 29.08.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
- Freitag • 30.08.2024 • 09:00 – 14:00 Uhr